关于安全和健康的建议

在大流行期间保持健康

我们鼓励我们的学生保持最新的信息由NHS和英国公共卫生网站提供.

Togetherall

银河贵宾厅官方网站的学生现在可以在网上获得免费的支持 Togetherall. 无论你是难以入睡、情绪低落、压力大还是无法应对, Togetherall 能帮你获得支持,掌控局面,让你感觉更好吗. 

您将获得24/7的全球在线社区和训练有素的专业人员的专业支持. Togetherall 在网上提供一个安全的空间,让你一吐为快, 探索你的感情, 发挥创造力,学习如何自我管理你的心理健康和幸福.

On Togetherall, 你对社区中的其他成员来说是完全匿名的, 当你在网站上的时候,你的个人信息是安全的(见他们的隐私声明 在这里). 如果你报名了,学校将不会收到通知 Togetherall 或者知道你在服务上的活动,除非他们非常担心你的安全. 

大多数用户表示,使用该服务后感觉更好,更能处理工作负载,近90%的用户使用了该服务 Togetherall 9-5pm以外的.

要加入,只需去  www.togetherall.com 用你大学的电子邮件地址在“组织”下注册.

幸福

由于冠状病毒(COVID-19),待在家里,照顾好自己的身心真的很重要。.

你可能会感到无聊、沮丧或孤独. 你也可能情绪低落, 担心或焦虑, 或者担心自己的财务状况, 你的健康或你身边的人.

重要的是要记住,有这样的感觉是可以的,每个人的反应都不一样. 记住,这种情况是暂时的,对我们大多数人来说,这些困难的感觉会过去的. 呆在家里可能很难,但你这样做是在帮助保护自己和他人.

关于保持思维健康的最佳方法的定期更新,请访问NHS网站 点击这里
作为一个组织,我们也会鼓励我们的学生保持身体健康, 在NHS网站上有很多想法和资源 点击这里.

性幸福 

支持

网上聊天服务

回复聊天

提供在线聊天服务 患有残疾或泛自闭症障碍的年轻女性 谁可能正在挣扎,想和某人说话.

 

 

有用的链接